Creciendo en Salud

 

SEMANA DE LA SALUD EN EL PÍO XII

Del 8 al 14 de noviembre

Estimadas familias:

El próximo día 12 de noviembre se celebrará el día Mundial contra la Obesidad Infantil. Según estadísticas recientes, uno de cada tres niños/as andaluces presentan problemas de sobrepeso u obesidad. Esta situación sólo puede cambiar si hacemos que nuestros niños/as aprendan a llevar una vida saludable modificando sus hábitos y fomentando el interés por el ejercicio y la comida sana.

En este sentido, y como forma de colaborar con las familias, desde el Programa Creciendo en Salud del CEIP Pío XII, se desarrollarán diferentes actividades de concienciación para fomentar tanto la práctica de ejercicio físico como una buena alimentación. 

Durante esta semana se realizarán a nivel de centro diferentes actividades que debido a la situación sanitaria por la que estamos pasando estarán dirigidas a la concienciación para la adquisición de hábitos saludables. 

1.- Campaña “Ven al cole andando”. Fomentaremos que los alumnos/as vengan al cole andando, siempre que las circunstancias lo permitan. Caminar es una de las actividades que más beneficios nos aporta a nivel cardiovascular y un ejercicio accesible para todos/as. Además, ¡una pequeña caminata de buena mañana nos ayudará a llegar al cole mucho más despiertos

 2.- Campaña “Come más fruta”. El consumo de frutas es uno de los grandes     pilares de la dieta mediterránea, la cual está considerada como una de las más saludables. Sin embargo, parece ser que a muchos niños/as les cuesta trabajo comerla. Por este motivo, durante este curso y esta semana en especial potenciaremos el consumo de fruta mediante la utilización del frutómetro y además podrán incluir fruta como complemento en todos los desayunos de la semana. Premiaremos el consumo de fruta a final de curso.

3.- “Reto de los 12.000 pasos”. Se realizará durante el fin de semana del 12 al 14 de noviembre y a través de este reto fomentaremos la práctica del senderismo como un deporte al aire libre que se puede practicar en familia. Los que quieran participar deberán realizar una ruta senderista y enviar a la profesora de Educación Física, fotos de los paisajes o de los momentos más divertidos de la ruta. Además deberán enviar la foto del reloj, teléfono o dispositivo donde se certifique que se han hecho al menos 12.000 pasos. Para esto podéis enviar las fotos al siguiente correo: royovallejocarmen@gmail.com

Todos los participantes recibirán un reconocimiento y con las fotos que se reciban, se elaborará un vídeo conmemorativo.  

5.      Otras actividades. A lo largo de la semana, se realizarán debates, visualizaciones de vídeos, recetas saludables, asambleas donde se trabajará el problema de la obesidad infantil y la necesidad de adquirir hábitos de vida saludable.

       Programa Creciendo en Salud